Güncelleme Tarihi: Eylül 22, İngiliz bilim adamlarına göre seks yaparak zayıflamak Seks Ile Kac Kalori. Araştırmacılar, özellikle kadınların seks esnasında çok kalori harcadığına dikkat çekerek zayıflamak için nasıl seks yapılacağı konusunda 'yol yardımı'nda da bulundular. Buna göre işe önce striptizle başlamak gerekiyor. Alman Bild Gazetesi'nde yer alan habere göre İngiliz bilim adamları insanın seks yaparak kilo verebileceğini ortaya çıkardılar. Sevişirken özellikle kadınların çok kalori harcadığını, böylece hızla zayıfladığını belirleyen İngiliz bilim adamları, 'Aktif seks, sevişerek zayıflamanın en iyi yolu' dediler. Bild Gazetesi, İngiliz bilim adamlarının 'Seks yap, zayıfla' dedikleri reçeteyi de yayımladı. Çünkü striptiz kalori yaktırıyor. İnsan yatakta seks yaparkenayakta ise kalori yakıyor. Oral seks yaparak orgazmı yaşamak ise, ekstradan kalori yaktırıyor. İngiliz bilim adamları, haftada sadece üç kez seks yapmanın bir yılda 15 bin kalori yaktıracağına dikkat çekerek bunun kilometrelik bir koşuda harcanan enerjiye denk olduğunu ve genelde bir beden küçülme anlamına geldiğini söylediler. Cinsel Yaşam Diyet Sex. Oluşturulma Tarihi: Eylül 22, Haberin Devamı. Haberle ilgili daha fazlası: Cinsel Yaşam Diyet Sex.
Seks yap, zayıfla
Seks Sırasında Ne Kadar Kalori Harcıyoruz? - Mahmure Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori. PLOS ONE bilimsel dergisinden yayınlanan araştırma sonucuna göre erkekler seks sırasında kalori yakarken, kadınlar yaklaşık 69 kaloride kal. Seks yap, zayıfla - MahmureYavaş bir dans sizin için iyi olabilir, ancak biraz zincirleri kırıp gerçek bir egzersiz yapmak için de kabuğunuzdan sıyrılıp çıkmalısınız. Yoğun aktiviteli seks 80 dakika boyunca sekle meşgul olduğunuz, sürekli hareket halinde olduğunuz bir seks düşünün. Bu aktiviteyi daha da canlı hale getirebilmek için pozisyon değişikliğine gitmeyi de unutmayın. Bu, kovboy kız ve köpekleme stili olabilir. Cinsellik beyinde endorfin üretimini arttırıyor.
Seks Yapmak Kaç Kalori Yaktırır?
İnsan yatakta seks yaparken , ayakta ise kalori yakıyor.- En çok kalori ise, oral seks yapılarak harcanabiliyor. Orta tempoda seksin yoğunluğunu biraz arttırırsanız yaktığınız kalorileri nerdeyse iki katına çıkarabilirsiniz. Oral seks yaparak. Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori. 46 dakikalık bir süre içinde. PLOS ONE bilimsel dergisinden yayınlanan araştırma sonucuna göre erkekler seks sırasında kalori yakarken, kadınlar yaklaşık 69 kaloride kal.Bu hem harika bir seks deneyimi yaşamanıza hem de daha fazla kalori harcamanıza yardım edecektir. Ancak yumuşak, tatlı ve ekstra samimi bir ilişki ise sadece ruhsal sağlığınıza değil, fiziksel sağlığınıza da hizmet edecektir. İşte size hangi pozisyonda kaç kalori yakabileceğinizin listesi! Yapılan araştırmalar, sevişmenin özellikle erkeklerde kalp krizi riskini azalttığı ortaya koydu. En aktif halinizdeyken eşinizin ve sizin kaç kalori yaktığınızı belirleyen pek çok faktör vardır. Seks yapmanın enerji harcamaya ve kalori yakmaya yardımcı olduğunu hemen herkes biliyordu. Basit seks pozisyonu Ortalama 32 dakika boyunca oral seks, anal seks ve misyoner pozisyon da dahil olmak üzere basit seks egzersizleri yapmak erkeklerin 61, kadınlarınsa 59 kalori yakmalarını sağlar. Son yolculuğuna gözyaşlarıyla uğurlandı. Lost your password? Şişkinlik diye bir şey kalmayacak. Erkekler koşu bandında egzersiz yaparken ise dakikada 9. Partneriniz yerde sırtüstü uzanırken siz üstüne oturun ve poponuzu, uyluk bölgenizi farklı kombinasyonlarla hareket ettirin. Haberin Devamı. Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör! Ancak eğer bu kalori yakma sürecini daha verimli hale getirmek istiyorsanız, işleri hızlandırmak yerine yavaşlatmaya, süreyi uzatmaya odaklanın. İngiliz bilim adamlarına göre seks yaparak zayıflamak mümkün. Ortalama bir hareketlilikte yapılan seks Hızınızı ve hareket yoğunluğunuzu artırarak basit seks pozisyonlarında yaktığınız kaloriyi iki katına çıkarabilirsiniz. Bir yorum ekleyin. Uzmanlar, aerobik egzersizinden hemen sonra kadınların seks yapma isteklerinin arttığını, daha arzulu olduklarını söylüyorlar. Yorum Yazın. Yanıtla Beğen 7. Yağları cayır cayır yakıyor, sofradan eksik etmeyin. Masaj: Saatte 80 kalori Kim eşinin güçlü parmaklarıyla yaptığı bir masajdan hoşlanmaz ki? Kadınlar için bu çok da geçerli olmayabilir. Sevdiğiniz adamla ateşli bir seks en yüksek kaloriyi yakmanıza ortam hazırlayabilir. Ancak bu süreci çok daha karlı bir hale getirebilir, bundan en yüksek düzeyde verim alabilirsiniz. İşte bu bir erkeğin 8 dakika boyunca, kadının da 12 dakika boyunca yüzdüğünde harcadığı kaloriye eşittir. Eşinize iyi bir masaj yapmak kalp atış hızınızı yükselterek vücudunuzu kalori yakma moduna getirir.
